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Quando si hanno le pile scariche, sia a livello fisico che mentale, spesso si dice di avere un calo di glucosio. Ma è veramente il glucosio a dare origine alla nostra energia? Ebbene sì, la maggior parte delle forze che il nostro organismo necessita per andare avanti, è rappresentata dal glucosio. Le fonti di glucosio che il nostro corpo utilizza per il fabbisogno energetico sono due:

-          A livello endogeno il glucosio viene prodotto a partire da riserve di un suo precursore, il glicogeno, attraverso un processo noto col termine di glicogenolisi. Queste riserve di glicogeno sono, appunto, necessarie quando si verificano situazioni di abbassamento dei livelli di glucosio. O ancora, glucosio endogeno può essere prodotto a partire da molecole non zuccherine, come amminoacidi, glicerolo o lattato, durante un fenomeno biochimico noto col nome di gluconeogenesi.

Quante volte negli scaffali delle profumerie, ma ormai anche delle erboristerie, vi siete imbattute nel famigerato acido ialuronico? Moltissime, sicuramente! L’acido ialuronico è, infatti, uno dei componenti attivi di molte specialità cosmetiche antiage, in grado di riempire anche i segni più marcati in termini di rughe. Ma perché è così usato? Perché è uno dei componenti naturali presenti in molti tessuti organici, tra cui la nostra pelle e la sua quantità diminuisce con l’età; si pensa addirittura che, una volta arrivate ai 50 anni, si arriva ad averne circa la metà rispetto al quantitativo iniziale. E questa è una delle cause che porta l’epidermide a perdere col tempo elasticità e compattezza.

La massoterapia è una delle tante sfaccettature della medicina cinese e rappresenta un metodo curativo che si basa sulla manipolazione di aree o punti del corpo specifici che servono a stimolare l’organismo e a combattere tutta una serie di disturbi. L’obiettivo finale della massoterapia è l’attivazione del Qi, o energia vitale; ciò si verifica attraverso un massaggio dell’antica tradizione taoista, il Chi nei tsang, che veniva adoperato dai monaci cinesi come aiuto per disintossicare e rinforzare il proprio corpo in vista di alte pratiche spirituali. Il terapista-massaggiatore lavora sull’addome del paziente con dei tocchi profondi, che siano in grado di risolvere gli squilibri energetici, ematici, linfatici ed emozionali.

Esistono diverse alternative per profumare la casa senza dover necessariamente ricorrere ai classici spray per la casa che non fanno altro che nuocere all'ambiente ed alla salute delle vie respiratorie. Possiamo invece fare uso degli oli essenziali, degli incensi, delle piante e dei fiori per creare un nostro profumo personalizzato, intenso e duraturo.

Questi profumi, anziché compromettere la nostra salute, con la loro azione aromoterapica, equilibrano la salute fisica e psichica degli abitanti, inoltre gli oli essenziali e alcune erbe, piante, radici, e qualche frutta sono naturali antibatterici, un esempio classico sarebbe il limone.

Alcune proposte di deodoranti ecologici fai da te: