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Come conservare i cosmetici in modo corretto

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trucco - aquila460Quando scegliamo una crema, che sia per il viso o per il corpo, oltre che a fare attenzione a scegliere quella giusta, guardando sempre ed attentamente la lista degli ingredienti, bisogna essere molto cauti anche nella fase successiva, cioè in quella della conservazione del prodotto. E’ molto importante conservarle nel modo giusto, perché in questo modo le formulazioni cosmetiche ci assicureranno sempre la massima efficacia, nel pieno rispetto della delicatezza della nostra pelle. Ecco, quindi, come bisogna trattare i nostri cosmetici, in modo che non si deteriorino:

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Il destino metabolico del glucosio

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glucosio - chasquiQuando si hanno le pile scariche, sia a livello fisico che mentale, spesso si dice di avere un calo di glucosio. Ma è veramente il glucosio a dare origine alla nostra energia? Ebbene sì, la maggior parte delle forze che il nostro organismo necessita per andare avanti, è rappresentata dal glucosio. Le fonti di glucosio che il nostro corpo utilizza per il fabbisogno energetico sono due:

-          A livello endogeno il glucosio viene prodotto a partire da riserve di un suo precursore, il glicogeno, attraverso un processo noto col termine di glicogenolisi. Queste riserve di glicogeno sono, appunto, necessarie quando si verificano situazioni di abbassamento dei livelli di glucosio. O ancora, glucosio endogeno può essere prodotto a partire da molecole non zuccherine, come amminoacidi, glicerolo o lattato, durante un fenomeno biochimico noto col nome di gluconeogenesi.

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La doppia funzionalità dell'acido ialuronico

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acido ialuronico - Ko_AnQuante volte negli scaffali delle profumerie, ma ormai anche delle erboristerie, vi siete imbattute nel famigerato acido ialuronico? Moltissime, sicuramente! L’acido ialuronico è, infatti, uno dei componenti attivi di molte specialità cosmetiche antiage, in grado di riempire anche i segni più marcati in termini di rughe. Ma perché è così usato? Perché è uno dei componenti naturali presenti in molti tessuti organici, tra cui la nostra pelle e la sua quantità diminuisce con l’età; si pensa addirittura che, una volta arrivate ai 50 anni, si arriva ad averne circa la metà rispetto al quantitativo iniziale. E questa è una delle cause che porta l’epidermide a perdere col tempo elasticità e compattezza.

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Massaggi terapeutici: la massoterapia

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massoterapia - rafael kageLa massoterapia è una delle tante sfaccettature della medicina cinese e rappresenta un metodo curativo che si basa sulla manipolazione di aree o punti del corpo specifici che servono a stimolare l’organismo e a combattere tutta una serie di disturbi. L’obiettivo finale della massoterapia è l’attivazione del Qi, o energia vitale; ciò si verifica attraverso un massaggio dell’antica tradizione taoista, il Chi nei tsang, che veniva adoperato dai monaci cinesi come aiuto per disintossicare e rinforzare il proprio corpo in vista di alte pratiche spirituali. Il terapista-massaggiatore lavora sull’addome del paziente con dei tocchi profondi, che siano in grado di risolvere gli squilibri energetici, ematici, linfatici ed emozionali.

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Come profumare la casa naturalmente

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profumare casa naturalmenteEsistono diverse alternative per profumare la casa senza dover necessariamente ricorrere ai classici spray per la casa che non fanno altro che nuocere all'ambiente ed alla salute delle vie respiratorie. Possiamo invece fare uso degli oli essenziali, degli incensi, delle piante e dei fiori per creare un nostro profumo personalizzato, intenso e duraturo.

Questi profumi, anziché compromettere la nostra salute, con la loro azione aromoterapica, equilibrano la salute fisica e psichica degli abitanti, inoltre gli oli essenziali e alcune erbe, piante, radici, e qualche frutta sono naturali antibatterici, un esempio classico sarebbe il limone.

Alcune proposte di deodoranti ecologici fai da te:

 

 

Ultimo aggiornamento Mercoledì 03 Febbraio 2010 16:20 Leggi tutto...
 

La dieta appaga voglie

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golosità - cristianocaniFinalmente una dieta che soddisferà anche le più golose! Questo regime alimentare ipocalorico è stato ideato apposta per riempire la classica sensazione di vuoto che si ha mentre si segue una dieta restrittiva, e vi regalerà sicuramente delle coccole gastronomiche, quando il cibo diventa un rifugio in cui trovare pace. E’ infatti la voglia di dolcezza che dà il via al languore che spinge a cercare consolazione, relax e affetto in ogni leccornia. Questo tipo di fame viene comunemente detta fame emotiva: chi ne è affetto mangia per rilassarsi e per far fronte o dimenticare momenti difficili. In questi casi potrebbe risultare utile tenere un diario alimentare-emozionale; per iniziare sarà sufficiente annotare su un quaderno l’orario e le motivazioni che vi hanno spinto a mangiare in qualsiasi momento della giornata.

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Rimedi naturali contro l'inappetenza

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genziana - gaspaSolitamente uno dei problemi che si affrontano per la maggiore all’interno di un’erboristeria è rappresentato dalla perdita di peso e dal recupero della linea perduta (o mai avuta). La contrapposizione a questo problema è invece l’inappetenza, che in genere è un fenomeno occasionale, dovuto ad un periodo scandito da preoccupazioni e nervosismo o da convalescenze e indigestioni. In questi casi si può ricorrere all’aiuto di erbe officinali che stimolano l’appetito e contrastano sia lo stress che la stanchezza mentale. Vediamo le varie situazioni che possono venirsi a creare e come trattarle:

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Limone come detersivo eco bio

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Limone come detersivo eco bioIl limone è un grande alleato per chi vuole pulire e disinfettare la casa senza aggredire l’ambiente. Con le sue proprietà pulenti il limone può essere usato come detersivo per tutta la casa, in lavanderia, in giardino e come deodorante per ambienti.

Questo frutto è un potente antibatterico ed è di grande aiuto per disinfettare le superfici del bagno e della cucina. Inoltre la vostra casa odorerà di un fresco profumo di limone.

Ecco un elenco di ricette e un suggerimento di prodotti per le pulizie eco bio con il limone:

 

 



Ultimo aggiornamento Mercoledì 03 Febbraio 2010 16:11 Leggi tutto...
 

In linea con la frutta esotica

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papaia - albissolaIn genere in Occidente non siamo soliti al consumo della frutta esotica, per questioni di trasporti e prezzi, presuppongo, e quindi la consumiamo raramente, in genere durante occasioni particolari, come possono essere le feste natalizie. Tuttavia, i suoi colori vivaci, le forme inconsuete e il profumo straordinario hanno fatto sì che i supermercati e i fruttivendoli più forniti la tengano per tutto l’anno e ciò può permetterci di portare una ventata d’aria alle nostre cucine. Se la si vuole consumare senza spendere cifre esorbitanti, basta fare attenzione ad alcuni accorgimenti, come quello di tenere d’occhio le offerte speciali (soprattutto riguardanti l’ananas); preferire quella che arriva via mare; oppure acquistare quella che arriva dal circuito del mercato equo-solidale. Perché questa tipologia di frutta possiede numerose virtù nutrizionali; vediamone alcuni esempi:

Ultimo aggiornamento Lunedì 01 Febbraio 2010 15:13 Leggi tutto...
 


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    Notizie flash

    L'Associazione Socio-Culturale "ARMONIA DI VITA" Laboratorio di Discipline Bio-Naturali vi invita alla conferenza "SHIATSU in famiglia":

    VENERDI’ 11 DICEMBRE - ore 17,30
    Sala Conferenze “Edizioni Paoline”
    via Antonino Pio, 75/77 (MM San Paolo) - Roma

    A cura di Antonella Chianese e Francesca Silleoni
    Operatrici di Shiatsu - Esperte in Discipline per il Ben-Essere Olistico

    L'etimologia della parola Shiatsu nasce dalla fusione di due parole Shi (dito) e Atsu (pressione). "Il cuore dello Shiatsu è come il puro affetto materno; la pressione delle mani fa scorrere le sorgenti della vita... Lo Shiatsu sollecita la capacità di rigenerazione e autoriparazione che solo l'organismo umano possiede e che nessun altro meccanismo può eguagliare" (Tokujiro Namikoshi)

    INGRESSO LIBERO

    Verrà presentato lo Shiatsu ed il primo Corso di SHIATSU IN FAMIGLIA
    che si terrà dal 15 gennaio al 19 marzo 2010
    ogni venerdì dalle ore 19,00 alle ore 21,45
    in Via della Moletta, 10 - Roma (MM Garbatella)

    Non si parlerà né di terapia né di cura, ma dopo pochi incontri i partecipanti al Corso saranno in grado di effettuare un trattamento piacevole e distensivo ad amici e familiari.

    Segreteria: 366 3256210 info@armoniadivita.it www.armoniadivita.it

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