Per alleviare i sintomi di tipo respiratorio della reazione allergica possiamo sfruttare le proprietà espettoranti di Sambuco e Timo:
- Prepariamo un infuso con 3 g di fiori di Sambuco in 100 ml di acqua per berne 2/3 tazze al giorno. I fiori di Sambuco vanno raccolti da aprile a giugno tagliando alla base le infiorescenze le quali vanno essiccate all’ombra e poi battute per staccare i fiori dai peduncoli. I fiori si conservano in recipienti di vetro.
- Prepariamo un infuso con 1,5 g di sommità fiorite di Timo in 100 ml di acqua per berne 2/3 tazze al giorno. Le sommità fiorite del Timo vanno raccolte alla fioritura (maggio/luglio) prestando attenzione a tagliare i fusti sotto ai fiori di circa 5/10 cm ed essiccate in un luogo ombreggiato e ventilato possibilmente su un foglio di giornale per evitare che perdano foglie. Conserviamo la droga del Timo in vasi di vetro.
