Tisana alla bardana
La seguente preparazione viene utilizzata in casi di acne,per soggetti con pelle tendenzialmente grassa o comunque mista. La cicoria viene utilizzata sia internamente,come in questo caso,che esternamente come depurativo cutaneo.
RICETTA
25 parti di radice di bardana (Arctium lappa L.);
25 parti di rizoma di gramigna (Cynodon dactylon L.);
20 parti di radice di cicoria (Cichorium intybus L.);
20 parti di radice di tarassaco (Taraxacum officinale Weber);
10 parti di radice di liquirizia (Glycyrrhiza glabra L.).
Preparazione:mettere le erbe in acqua e farle bollire. Filtrare.
Posologia:2-3 tazze al dì,lontano dai pasti.
