La candida è un'infezione dovuta a particolari funghi, i lieviti della specie Candida albicans.
La candidosi si manifesta con i seguenti sintomi:
-prurito vulvare o vaginale
-irritazione e dolore soprattutto durante i rapporti sessuali
Le cause sono:
-indebolimento del sistema immunitario per uso prolungato di farmaci e antibiotici
- impoverimento della flora batterica intestinale e vaginale soprattutto nella settimana che precede il ciclo
Ecco, quindi, come porvi rimedio:-eliminare zuccheri e lieviti
-limitare pasta, riso, pane e latticini
-consumare proteine vegetali e verdure in abbondanza
-bere molta acqua
-evitare indumenti troppo stretti come calze, shorts, jeans
-portare slip di cotone ed evitare salva slip e assorbenti interni o con materiale che non sia anallergico
-applicare nella sua fase acuta dello yogurt magro a cui aggiungere dell'olio essenziale di melaleuca
-fare sciacqui con la camomilla o la malva
-effettuare una lavanda interna con acqua e bicarbonato dalla settimana prima del ciclo fino al suo inizio
Fonte: Manuale moderno di Naturopatia, Red edizioni
