Infuso a base di radici di Angelica
La costipazione crea disagi di vario genere in chi ne soffre. Si consiglia una alimentazione ricca di fibre e liquidi e, perché no, anche il ricorso alle cure tipiche della tradizione erboristica: ottimo risulta un infuso a base di Malva, Angelica, Salvia, Lino e Frangola.
RICETTA
- Frangola scorza gr 20
- Angelica radice gr 25
- Salvia foglie gr 25
- Malva fiori gr 25
- Lino grani gr 25
Preparazione: mescolate le piante dopo averle tritate. Una buona cucchiaiata della miscela per una tazza d’acqua. Bollire 3 minuti e infondere 10 minuti. Si può zuccherare con miele.
Posologia: bere 1 o 2 tazze al giorno, a digiuno e quando ci si corica.
