Infuso di Rhamnus

Una delle cause che porta alla stitichezza è la vita sedentaria,la quale provoca atonia della parete intestinale. Molto efficace per fonteggiare il problema è il seguente infuso:

RICETTA

Rhamnus corteccia gr.20
Tarassaco radice gr.20
Semi di lino gr.15
Mannite gr.20
Malva foglie gr.20
Finocchio semi gr.15

Preparazione:far bollire per 15 minuti in 1 litro d'acqua la miscela

Posologia: un bicchiere prima del sonno.