Decotto a base di Frangula
La Frangula (Ontano nero) per via del principio attivo glicofrangulina (glucoside antrachinonico) è molto efficace contro la stitichezza.
RICETTA
- Frangula
Preparazione: gr. 4 in 100 ml. d'acqua bollente per 10 minuti. Lasciare riposare per qualche ora.
Posologia: Un bicchiere prima del sonno.






