Malva: stop stitichezza

La stitichezza può essere combattuta ricorrendo alla seguente tisana di erbe che, attraverso meccanismi d’azione diversi, favorisce l’evacuazione e il ripristino della regolarità intestinale:

 

Ricetta

Anice gr.10
Finocchio gr.20
Malva gr.25
Frangola gr.15
Senna gr.10
Rabarbaro gr.10
Liquirizia gr.10

Preparazione: in ml.250 d'acqua bollente versare un cucchiaio del miscuglio di erbe e lasciare in infusione per 20 minuti.

Posologia: una tazza alla sera.