L'efedra è una Cupressacea appartenente alla sottofamiglia delle Gnetophyta. E' una pianta dalle origini antichissime, da sempre utilizzata nella medicina tradizionale cinese. Il principio attivo è l'efedrina, un alcaloide dalla struttura molto simile all'adrenalina e alla pseudoefedrina. Per questo motivo, l'efedrina agisce sui recettori alfa-1 adrenergici, stimolando la lipolisi, cioè la degradazione di acidi grassi, coelsterolo e trigliceridi, con conseguente effetto dimagrante. Bisogna fare molta attenzione a seguire esattamente le dosi prescritte dal proprio medico, perchè a dosi maggiori l'efedra ha effetti anoressizanti.

RICETTA

Efedra polvere (Ephedra sinica Stapf.) 150 mg.

Preparazione: preparare delle capsule.

Posologia: 1-2 capsule, 3 volte al dì, prima dei pasti principali.