La menopausa, si sa, è uno dei periodi più difficili per le donne. I sintomi più sentiti e fastidiosi sono rappresentati dall'aumento di peso, con conseguenti gonfiori e ritenzioni varie, e poi i disturbi legati a stress e nervosismo. La seguente ricetta racchiude i rimedi per tutti questi malesseri: troviamo infatti il fucus, che brucia grassi e zuccheri e dona un senso di sazietà; e salvia e valeriana, che curano invece i disturbi nervosi, grazie alla loro azione sedativa.

RICETTA

estratto secco di fucus (Fucus vesciculosus) 200 mg.;
estratto secco di salvia (Salvia officinalis L.) 100 mg.;
estratto secco di valeriana (Valeriana officinalis L.) 100 mg.

Preparazione: preparare delle capsule.

Posologia: dalle 2 alle 4 capsule al dì.