Decotto a base di Cardo Santo

Ad oggi non sono ancora del tutto chiare le cause che possono provocare la sindrome dell'intestino irritabile, anche se dai risultati di molte ricerche scientifiche sembra ormai certa una correlazione diretta tra la malattia e il ripetersi nel tempo di condizioni di stress psicologico, di ansia e di agitazione. Utile risulta un decotto di erbe ad azione antinfiammatoria e antispasmodica:

RICETTA

- Cardo santo gr 10
- Calamo aromatico gr 10
- Trifoglio fibrino gr 10
- Angelica radice gr 3

Preparazione: un cucchiaio in mezzo litro di acqua per 20 minuti.

Posologia: due cucchiai due volte al giorno