Decotto a base di Centaura

Per curare la “cattiva digestione”, oltre ad eliminare o perlomeno ridurre fattori di rischio come l'assunzione di Fans, l’obesità, il fumo l’alcol, la sedentarietà e il sovrappeso, è consigliabile bere il seguente decotto:

RICETTA

• Calamo aromatico gr 10
• Finocchio gr 15
• Trifoglio fibrino gr 10
• Centaurea gr 20

Preparazione: parti uguali delle erbe mescolate, dunque prelevare un cucchiaio della miscela e bollirlo in una tazzona di acqua.

Posologia: a bisogno