Bellezza 
Con le vacanze se ne va purtroppo anche l'abbronzatura... La pelle, soprattutto quella del viso si disidrata e diventa secca e necessita di particolari cure. Dobbiamo correre ai ripari, in tempo, prima dei primi freddi che non possono che peggiorare la situazione.
Pronti a passare all'azione?
- Inizieremo dal viso con una volta a settimana, uno scrub naturale con sale grosso (1 pugno) e olio d'oliva (1 cucchiaino): elimineremo così le cellule morte.
-Sempre sul viso applicheremo una maschera idratante e allo stesso tempo purificante come l'argilla bianca a cui aggiungeremo sempre un cucchiaino di olio o di oliva o di mandorle dolci.
-Non dimentichiamo di detergere accuratamente la pelle del viso ogni giorno, passando sulla pelle prima della crema idratante anche il tonico.
-Anche l'alimentazione vuole la sua parte: non facciamoci mancare frutta e verdura di stagione che sono ricche di vitamine e alimenti ricchi di acidi grassi plinsaturi omega 6 e omega 3 che sono costituenti delle membrane cellulari.
- Non dimentichiamo l'esercizio fisico che facilita l'eliminazione delle tossine.
