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L’herpes labiale o altrimenti detto “febbre” si manifesta con un iniziale bruciore e prurito che degenera in poche ore in vescicole o pustole arrossate. In una settimana circa si forma una crosticina che è il preambolo della sua scomparsa. Il virus dell’herpes spesso rimane latente nel sistema nervoso e si presenta quando il nostro organismo è indebolito a causa di malattie (anche un semplice raffreddore) o di eventi stressanti. Fra le cause più comuni alla base dell’insorgere dell’herpes labiale vi sono disturbi gastrointestinali, eccessi alimentari, una smodata esposizione ai raggi UVA, una malattia o il contatto con una persona affetta. Il virus dell’herpes è, infatti, molto contagioso. Per accelerare la guarigione ci sono in commercio farmaci antivirali disponibili in comode pomate tascabili. Per un organismo sano e forte con un sistema immunitario a prova di bomba, sarà molto meno facile contrarre il virus. Quando, però ormai il problema è sorto non possiamo far altro che adoperarci per accelerarne la guarigione. Vediamo come:
- Esistono in erboristeria numerosi rimedi da applicare direttamente sulla parte affetta, come la tintura di Melissa e di Propoli e creme a base di Liquirizia.
- Le difese immunitarie vanno rinforzate. A tale scopo, consiglio di assumere per via interna Echinacea e Propoli.
- Una dieta ricca di vitamina C favorisce la guarigione; ma attenzione è preferibile bandire gli agrumi in quanto con la loro acidità, potrebbero irritare la parte infetta. Cibi ricchi di vitamina C sono: verdure a foglia verde scuro, asparagi, broccoli, cavoletti di Bruxelles. Consiglio di consumare infusi di Rosa canina e Karkadé.
- Per ottenere risultati migliori, occorre assumere cibi in grado di aiutare a riparare i tessuti lesi, quali noci e semi di lino; arachidi e mandorle, invece, vanno evitate così come altri alimenti quali cioccolato e grano integrale ricchi di aminoacido L-arginina che aiuta la prolificazione del virus.
- Pare invece che l’aminoacido L-lisina sia in grado di ostacolare la diffusione del virus; lo troviamo nel pollame, nel pesce, nelle verdure e nei legumi.
- Gli zuccheri sono ovviamente nocivi in quanto indeboliscono il sistema immunitario.
- Lo stress in generale o nello specifico l’evento stressante che può aver coadiuvato l’insorgere del problema va tenuto rigorosamente sotto controllo anche e soprattutto in prospettiva futura, considerato il fatto che l’herpes rimane latente nel nostro sistema nervoso.
- Quando il problema si ripresenta più e più volte è bene affrettarsi a fare esami del sangue e delle urine in grado di svelare eventuali squilibri vitaminici o degli aminoacidi. Utili, inoltre, sono i test allergologici poiché un’intolleranza alimentare può ingenerare l’herpes.
