Settembre è il mese dell'uva, un frutto che è un ottimo ricostituente del sistema nervoso.
L'uva è ricca, infatti, di acido fosforico e silicio, che contribuisce inoltre a rinforzare la pelle e i capelli che dopo l'estate hanno bisogno di molte attenzioni.
Questo frutto ricco tra l'altro di vitamine (A, B1 E B2 e C) e acidi organici aiuta la prevenzione delle malattie cardiocircolatorie grazie alla presenza negli acini di antociani.
Gli antociano rinforzano vene e capillari e a livello estetico preservano le gambe dalla formazione di capillari rotti e vene varicose.
Non dimentichiamo poi la cura dell'uva, la cura depurativa per eccellenza, utile per riprendere la vita di tutti i giorni dopo le vacanze appena trascorse.
Grazie alla cura dell'uva che prevede una 2/3 giorni di solo uva (certificata bio mi raccomando!) si otterranno: miglioramento dei processi digestivi soprattutto a livello intestinale, alitosi, infiammazioni a denti e gengive, dolori articolari, emicrania cronica, miglioramenti estetici a pelle, capelli, occhi, perdita di peso, miglioramento di malattie cutanee come la psoriasi, miglioramento di ritenzione idrica e cellulite.
Le controindicazioni sono: mal di testa che migliora all'aria aperta e brufoletti sotto pelle che scompariranno in pochi giorni.
La cura dell'uva prevede che si mangi solo uva e si beva solo acqua. E' una cura rigida ed è preferibile non effettuarla se si è già deboli e debilitati; in questo caso mangiamo uva a volontà, soprattutto fuori pasto ma non limitiamo la nostra dieta a sola uva.
