Per sconfiggere la tensione premestruale e tutti quei sintomi fastidiosi che ci trasciniamo in quei giorni da incubo, cioè in genere due/tre (ma ahimé anche di più!) prima dell'arrivo delle mestruazioni, possono risultare molto utili i minerali e nello specifico il Litio, il Manganese, il Magnesio, il Rame, lo Zinco.
Possiamo reperirli sotto forma di oligoelementi in qualisasi farmacia facendoci consigliare al meglio sulle dosi e le modalità di assunzione.
Un'alternativa più semplice sono gli oxiprolinati ovvero un mix di minerali e sali organici che facilmente penetrano nel nostro organismo e che possono essere assunti anche con uno yogurt o nel latte o con qualsiasi alimento.
Consiglio gli OXIMIX ormai facili da reperire. Per maggiori info rimando al sito (non molto esaustivo in verità) e al contatto: http://www.driatec.it (info@driatec.it)
Molto più utile del sito della casa produttrice di Oximix è il sito: http://www.eurosalus.com/scelti-da-es/prodotti/rebalance-oximix.html
Nello specifico per alleviare i sintomi della sindrome premestruale consiglio un misurino di OXIMIX 5 al mattino da alternare a uno di OXIMIX 4 la sera (un giorno sì/uno no). Una cura completa ed efficace dovrebbe durare almeno quattro mesi. Nei giorni critici (quelli della crisi per intenderci!) possiamo assumere entrambi i preparati: OXIMIX 5 il mattino e OXIMIX 4 la sera.
OXIMIX 4 (Li, Mg, Mn, Co) è indicato in tutti gli stati ansiosi, nelle depressioni e negli sbalzi d'umore.
OXIMIX 5 (Mg, Mn, Co, Li, Zn, Cu) agisce principalmente sulla circolazione sanguigna portando grandibenefici in caso di ritenzione idrica, cellulite e persino colesterolo!
Con questa miniera di minerali in frigorifero ci sentiremo sicuramente meglio nel giro di alcune settimane.
