Ci sono donne che soffrono di dolori alla pancia anche abbastanza forti durante le mestruazioni (dismenorrea). La dismenorrea può anche fare la sua comparsa sporadicamente a causa di un eccesivo carico di stress, di stitichezza e di altri disturbi secondari all'apparato digerente o urinario. Qualunque sia la causa scatenante la dismenorrea, i dolori possono essere molto forti e irradiarsi dall'addome a tutta la colonna vertebrale.
La fitoterapia può aiutarci ad alleviare i dolori mestruali, vediamo come:
Prepariamo un infuso di Camomilla volgare con 4 g di droga in 100 ml di acqua da assumere nella misura di 2/3 tazzine al giorno.
Prepariamo un infuso di Salvia con 1g di droga in 100 ml di acqua da assumere all'occorrenza e da rendere più gradevole con miele e una scorza di limone.
Alla Salvia sarebbe utile aggiungere delle foglie di Mirtillo. Facciamoci preparare una miscela dal nostro erborista di fiducia.
