Pare che la causa della tanto temuta “secchezza vaginale†che rende i rapporti sessuali dolorosi non sia da ricercarsi nell’evento della menopausa vera e propria, bensì nel calo dell’attività sessuale.
Chi pratica sesso, anche se in menopausa, difficilmente soffre di vaginite atrofica. In teoria si dovrebbe ricominciare a praticare sesso con regolarità , proprio per restare in allenamento. Tuttavia, non sempre è così facile come dirlo; spesso la stanchezza, la mancanza totale di passione, infatti, tolgono del tutto l’appetito sessuale.
Possiamo allora cercare un aiuto nelle piante per riassaporare piaceri che credevamo persi per sempre. Le più gettonate sono: Iperico, Melissa, Passiflora, Valeriana per guarire dall’ansia da prestazione e riacquistare serenità , fiducia in sé stessi e per imparare a piacersi come un tempo.
Ottime piante tonificanti e afrodisiache sono Guaranà , Ginseng e Muira Puama.
