Vi sono diverse ricette che sfruttano il potere esfoliante della farina di avena, specie di quella integrale che ha un effetto scrub più deciso.
Durante l’inverno il ricambio delle cellule morte della nostra pelle è più lento e di conseguenza spesso si crea una patina opaca che ostruisce i pori ed ostacola il normale equilibrio della pelle.
L’azione esfoliante dell’avena può essere utilizzata sia sulla pelle del corpo (come nel caso delle prime due ricette che vedremo di seguito) che su quella del viso (esfoliante delicato per pelli secche).
Vediamo insieme alcune ricette:
- Bagno doccia all’avena
1 cucchiaino di faina d’avena integrale
2 cucchiaini di olio di riso
2 gocce di olio essenziale di lavanda
Aggiungere lentamente l’olio di riso alla farina, mescolando con attenzione. Quando il composto sarà divenuto omogeneo aggiungere le gocce di olio essenziale.
Il preparato si applica sulla pelle umida con un delicato massaggio circolare. Risciacquare solo con acqua e tamponare con un asciugamano morbido. La farina di avena, insieme all’olio, emulsiona lo sporco cutaneo. Usando la farina integrale si ha un effetto scrub esfoliante che aiuta ad asportare le cellule morte in fase di desquamazione.
(Ricetta tratta dal libro di Giulia Penazzi “Cosmetici naturali fai da te”)
- Esfoliante all’avena
1 tazza di farina d’avena
½ tazza di mandorle
½ tazza di petali essiccati di rosa
½ tazza di melissa essiccata
1 tazza di argilla bianca
½ tazza di yogurt
1 limone
Macinare grossolanamente la farina d’avena, le mandorle, i petali di rosa e la melissa. Aggiungere l’argilla bianca e mescolare accuratamente. Incorporare lo yogurt e il succo di limone, aggiungere un po’ d’acqua, se necessario, per rendere la miscela cremosa.
Massaggiare delicatamente su tutto il corpo con movimenti circolari, lasciare in posa per 10 minuti e risciacquare.
(Ricetta tratta dal libro di Cristiana Monti “La cosmesi naturale”)
- Esfoliante delicato per pelli secche e sensibili
½ tazza di farina d’avena polverizzata
½ tazza di latte in polvere
Mescolare accuratamente la farina al latte in polvere. Utilizzare 2 cucchiaini di questa miscela e 2 cucchiaini di acqua per formare una pasta da massaggiare su viso e collo. Risciacquare con acqua tiepida.
(Ricetta tratta dal libro di Cristiana Monti “La cosmesi naturale”)
