L’avocado, nome scientifico Persea americana,  è ricco di sostanze utili alla pelle quali proteine, grassi e sali minerali. Inoltre è una preziosa fonte di vitamina C e beta-carotene. Di questo frutto originario del Messico possiamo utilizzare sia la polpa che i noccioli.
- Esfoliante all’avocado
Ingredienti:
2-3 noccioli di avocado
250 ml di latte o yogurt
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Lasciar seccare per qualche giorno i noccioli di avocado, avendo cura di non farli diventare troppo duri. Quindi triturarli finemente ed amalgamarli con il latte (o se preferiamo, lo yogurt) formando una crema.
Massaggiare delicatamente il composto su tutto il corpo e lasciare in posa per 10 minuti. Risciacquare solo con acqua. Questa  preparazione può essere utilizzata anche sulla pelle del viso, oltre che su quella di tutto il corpo.
- Maschera all’avocado
Ingredienti:
½ avocado maturo
2 cucchiai di oleolito di carota
2 perle gelatinose di olio di borragine
1 tuorlo d’uovo fresco
Frullare la polpa di avocado, dopo averlo sbucciato, fino ad ottenere una purea omogenea. Aggiungere l’oleolito di carota, l’olio di borragine ed il tuorlo d’uovo. Mescolare per ottenere un composto omogeneo. Applicare sul viso e lasciare in posa per almeno 20 minuti.
Questa maschera è particolarmente indicata per la pelle secca e sottile per le sue proprietà nutrienti, rigeneranti e stimolanti.
