In una giornata fredda e umida possiamo riscaldare i nostri piedi e donare quindi a tutto il corpo una sensazione di tepore e relax con un pediluvio specifico.
Ingredienti: 1 cucchiaio di cannella
1 cucchiaio di chiodi di garofano
1 cucchiaio di pepe nero
4 gocce di olio essenziale di eucalipto
Preparare un infuso con un litro di acqua e le spezie sminuzzate. Lasciare in infusione per un quarto d'ora, filtrare ed aggiungere altri due litri di acqua calda fino a raggiungere una temperatura di circa 38°C. Poco prima di immergere i piedi aggiungere le gocce di olio essenziale. Lasciare i piedi a bagno per un quarto d'ora e rilassarsi!
Questo pediluvio è utile anche per riprendere caldo dopo un colpo di freddo, quando si comincia ad avvertire una sensazione di raffreddamento.
