Quando fa caldo, quando siamo particolarmente stanchi, se soffriamo di cattiva circolazione, in gravidanza, dopo abbuffate colossali i nostri piedi possono gonfiarsi. I piedi gonfi sono un fenomeno molto fastidioso che spesso ostacola il riposo notturno. La sera prima di coricarsi possiamo fare pediluvi di Acetosa o di Olmaria per risolvere il problema:
- Facciamo bollire per 15 minuti 20 g di Acetosa in 1 litro di acqua per un pediluvio decongestionante, indicato soprattutto per attivare la circolazione. Dell’Acetosa utilizziamo tutta la pianta che va raccolta all’inizio della fioritura (maggio/giugno) ed essiccata in luogo ventilato in mazzi; una volta secca va tagliata in pezzi da circa 5 cm e conservata in sacchetti di carta.
- Con l’infuso di Olmaria (3g di sommità fiorite in 100 ml di acqua) possiamo fare impacchi o pediluvi ottimi per contrastare il gonfiore dei piedi. Le sommità fiorite vanno raccolte da giugno ad agosto quando la fioritura è agli inizi, rapidamente riunite in mazzi per essere essiccate in luogo ventilato e all’ombra e infine conservate in vasi di vetro.
