La forfora rappresenta per molti un problema oltre che estetico, di salute, essendo spesso il segnale di uno scompenso a livello alimentare. La forfora, infatti, è un'infiammazione del cuoio capelluto e può presentarsi come forfora grassa quando c'è una secrezione di sebo troppo abbondante o forfora secca in genere accompagnata da prurito. La forfora grassa compare in genere nell'età della crescita insieme ai foruncoli e all'acne, a causa dello sconvolgimento ormonale a cui è sottoposto l'organismo. La forfora secca può essere una reazione allergica a sostanze, come shampoo, tinte, acari ecc.
Cosa fare per contrastarla?
- Se colpiti da forfora, grassa o secca, non applichiamo gel o lacche ma solo prodotti naturali. Beviamo, inoltre, molto tè verde, bevanda che svolge un'azione antinfiammatoria.
- Per contrastare la forfora grassa, limitiamo i carboidrati, il cioccolato, i cibi grassi ed elaborati. Scegliamo prodotti a base di ketoconazolo.
- Per contrastare la forfora secca limitiamo la carne rossa e i formaggi grassi, preferendo pesce e legumi. Scegliamo shampoo a base di urea, argilla, collagene e prodotti esfolianti a base di alfa-idrossiacidi che purificano e aiutano a eliminare le cellule morte.
Ed ecco qualche trucco per creare uno shampoo antiforfora non aggressivo:
- Contro la forfora grassa:
Aggiungiamo a uno shampoo neutro: 6 gocce di olio essenziale di cedro, 4 gocce di olio essenziale di rosmarino, 4 gocce di olio essenziale di rosmarino, 4 gocce di olio essenziale di limone
Aggiungiamo a uno shampoo neutro: 8 gocce di olio essenziale di geranio, 8 gocce di olio essenziale di citronella
Aggiungiamo a uno shampoo neutro: 5 gocce di olio essenziale di rosmarino, 10 di tea tree, 7 di limone o ginepro. Questo preparato va tenuto per 10 minuti prima di essere lavato - Contro la forfora secca:
Aggiungiamo a uno shampoo neutro: 5 gocce di olio essenziale di rosmarino, 10 di olio essenziale di teat tree, 7 di olio essenziale di lavanda o sandalo. Questo preparato va tenuto per 10 minuti prima di essere lavato.
Fonti: Daniele Razzoli e Donatella Ricci, Capelli belli e sani, Red Edizioni
