Se siamo affetti da acne e non sappiamo più dove sbattere la testa, bhé diamo un po’ di fiducia alla natura che può aiutarci se non a risolvere, almeno ad arginare il problema.
- Ottima è la tintura di Calendula (reperibile in qualsiasi erboristeria) che svolge un effetto antibatterico e antinfiammatorio. Sciogliendo un cucchiaino di tintura in un bicchiere di acqua otterremo una soluzione con cui disinfettare la pelle; per questa operazione è preferibile utilizzare una garza sterile.
- Recuperiamo 30 g di radici fresche di Bardana che faremo bollire in 1 litro di acqua per ottenere una soluzione con cui lavare la pelle acneica e/o soggetta a foruncolosi. Le radici possono essere efficacemente sfruttate per i nostri scopi anche per uso interno attraverso la preparazione di un infuso (40 g in 1 litro di acqua) da consumare al mattino appena svegli. Consiglio di reperire le radici in erboristeria.
- Un’efficace lozione contro l’acne si ottiene con un infuso di Lavanda da preparare con 60 g di fiori essiccati in 1 litro di acqua bollente da lasciare raffreddare prima dell’utilizzo. Possiamo raccogliere i fiori all’inizio della fioritura (giugno/luglio) e farli essiccare all’ombra e in un luogo aerato per poi conservarli in vasi di vetro.
- Facciamo bollire 50 g di foglie di Piantaggine o di Verbasco in 1 litro di acqua, lasciamo riposare per 10 minuti e dopo aver filtrato il preparato, applichiamolo sulle parti affette da acne con una garza o una pezzuola per alcuni minuti. Di entrambe le piante, è preferibile utilizzare le foglie fresche; le foglie di Piantaggine si raccolgono da giugno ad agosto e quelle di Verbasco in primavera/estate.
- Con 40 g di foglie secche di Betulla lasciate 25 minuti in infusione in 1 litro di acqua bollente, otteniamo un prodotto ottimo per lavare qualsiasi tipo di pelle e soprattutto quella acneica e/o foruncolosa in quanto svolge un’azione purificante, antisettica e tonificante. Le foglie vanno raccolte in estate e fatte essiccare in un luogo ombreggiato, muovendole spesso e poi conservate in sacchetti di tela. E’ indicata per tutti i tipi di pelle.
Per concludere, un consiglio: sostituiamo le tisane di cui sopra al caffè almeno fino a che il problema non sia in via di risoluzione.
