Herpes Simplex, altrimenti notta come "febbre" è un'infezione virale che colpisce le mucose del viso. Si presenta quando siamo particolarmente stressati, dopo un'insolazione, dopo un'influenza o con la comparsa delle mestruazioni.
Innanzi tutto occorre rafforzare le difese immunitarie ripristinando un regime alimentare equilibrato e praticando attività fisica. A questo scopo consigliamo di assumere per via interna Echinacea, Propoli, Aglio.
Efficaci anche gli oligoelementi come Manganese e Zinco.
Si ricordi che una dieta ricca di vitamina C (verdure a foglia verde scuro, asparagi, broccoli, cavoletti di Bruxelles) favorisce la guarigione dell'herpes.
Assumiamo noci e semi di lino che aiutano a riparare i tessuti lesi ma non arachidi e mandorle che vanno evitate come il cioccolato e il grano integrale in quanto alimenti ricchi di aminoacido L-arginina che aiuta la prolificazione del virus.
Consumiamo pollame, pesce, verdure e legumi, in quanto ricchi di aminoacido L-lisina, in grado di ostacolare la diffusione del virus.
Non assumiamo alcol, zuccheri che indeboliscono il nostro sistema immunitario.
Sulla parte infetta possiamo applicare numerosi rimedi, come la tintura di Melissa e di Propoli e creme a base di Liquirizia.
Diminuiamo il carico di stress poiché l’herpes rimane latente nel nostro sistema nervoso e salta fuori quando siamo stressati
Per scongiurare la ricomparsa del problema, proviamo con degli esami del sangue in grado di svelare eventuali squilibri vitaminici o degli aminoacidi.
Utile anche il test sulle intolleranze alimentari!!!
