Se amiamo l’abitudine di consumare tisane, possiamo sfruttare le proprietà di Liquirizia, Achillea moscata e Menta e avere finalmente una bocca a prova di bacio!
- La Liquirizia oltre ad essere utilizzata per la preparazione di dolci appetitosi è una pianta dalle proprietà rinfrescanti, antinfiammatorie, espettoranti. Masticare le radici di Liquirizia è utile per allontanare il vizio del fumo, per purificare la bocca e l’alito, per schiarire la voce. Possiamo preparare un infuso o un decotto di Liquirizia con 2 g di radici in 100 ml di acqua per berne due o tre tazze nell’arco della giornata. Con una quantità maggiore di radici il decotto può essere utilizzato per gargarismi e sciacqui indicati anche nel caso di infiammazioni di gola e gengive. Consiglio di moderarne l’utilizzo per chi soffre di pressione bassa.
- Con l’Achillea moscata detta anche Genepi bianco si prepara il famoso liquore Genepi, grazie al gusto gradevole e aromatico e alle sue proprietà aperitive e digestive. L’infuso di Achillea (3 g in 100 ml di acqua) da consumare dopo i pasti, elimina l’alitosi dovuta a una cattiva digestione. L’Achillea cresce nella regione alpina sopra i 1500 m ma è diventata ormai molto rara.
- Ottima per le proprietà digestive e rinfrescanti e molto più a portata di mano rispetto all’Achillea, è la Menta il cui infuso (5 g in 100 ml di acqua) è indicato dopo pranzi molto pesanti soprattutto se seguiti da nausea. Una tazza di infuso di Menta, inoltre, aiuta a rinfrescare l’alito. In qualsiasi supermercato, nel reparto dedicato ai tè e alle tisane, possiamo reperire l’infuso di Menta in comode bustine.
