Il blog per il tuo benessere

Se veramente durante le vacanze di Natale, intendete rilassarvi regalandovi qualche giorno di vero e proprio relax (niente di più salutare!) vi consigliamo Gubbio, la cittadina in provincia di Perugia.

Gubbio è nota per la tradizione legata alle feste natalizie, i presepi a grandezza naturale, allestiti nelle piazze e nei borghi del circondario, i mercatini natalizi ed artigianali, l'Albero di Natale più grande del mondo.

Tra le offerte vi segnaliamo quella del Park Hotel Ai Cappuccini, un monastero del XVII sec. restaurato e trasformato in albergo,  una vera oasi di relax:

Per questa estate l'associazione Yoga Sathya (http://www.sathya.it) vi ospita cinque giorni a “Semi di Crescita”, una splendida struttura di pietra, immersa nel verde di Calice Ligure, circondato da boschi di castagni e noccioli, e a pochi passi dal mare...il luogo ideale per ritrovare nuove energie!

Incontri nel verde, in spiaggia e nella sala Yoga con grandi vetrate affacciate su un panorama che lascia vedere anche l’azzurro Mar Ligure.

Yoga, tecniche di respirazione, meditazione, rilassamento... spiaggia, sole e allegria!

Tutto l’occorrente per una pausa rigenerante dopo un anno di intenso lavoro.

Una vacanza diversa, un’occasione per ritrovare il proprio equilibrio ed un benessere che possa continuare anche dopo questa speciale vacanza.

Occorrente:

* Abbigliamento comodo per la pratica * Occorrente per la spiaggia * Maglia e calze per il fresco della sera (Biancheria da letto e da bagno già presenti presso la struttura).

Costo del seminario: 230,00 € - La quota comprende sistemazione e tutti i corsi! Da aggiungere sul posto solo 30,00 € comprensivo di TUTTI i pasti!

La cucina è in autogestione per dare la possibilità a chi partecipa di condividere un momento così speciale...e divertente...come la preparazione del cibo.

Per chi già partecipa al seminario 8/17 Agosto e decide di prolungare la permanenza al seminario, il costo totale per le due settimane è di 550€, invece di 580€ (da aggiungere il costo dei pasti).

Tutto pronto per il lungo weekend di eventi in occasione della XVesima edizione della Festa del Mare di Roma: “Da 100 a 1000 vele”. La manifestazione, organizzata da Achab Yacht Club e promossa dalla Provincia di Roma e dal Comune di Roma - Municipio Roma XIII, andrà avanti fino a domenica 20 giugno sul Pontile di Ostia nel cuore del Lido di Roma. Cresce l'attesa per la kermesse velica conclusiva di sabato 19 e domenica 20 giugno. Sabato alle 14 partirà la regata Coppa Gran Crociera, mentre domenica alle 11 l'evento clou: tutti in acqua per partecipare oppure assistere alla storica regata “Da 100 a 1000 Vele”.

Ma le manifestazioni in mare verranno precedute venerdì 18 alle ore 17 nella sala conferenza della Lega Navale Italiana da un interessante convegno sul tema “Il mare di Roma si “Sistema” - Il Sistema litorale come opportunità di crescita e sviluppo”. Durante l'incontro verrà presentato il rapporto 2010 sullo sviluppo socio-economico del litorale del Lazio a cura del dottor Romolo Guasco direttore di Litorale Spa. Dopo la presentazione e il saluto della Lega Navale Italiana, padrona di casa, sono previsti i contributi delle Istituzioni: Regione, Provincia, Comune e Municipio XIII. Il lungo pomeriggio sul litorale romano prosegue con gli interventi dell'Associazione Commercianti di Ostia, dell'Assonautica e della Lipu (lega italiana protezioni uccelli) che presenta un proprio progetto di sviluppo del mare.

Il culmine di questa “festa del mare di Roma” è senza dubbio la 100 Vele, un grande raduno di barche di ogni tipo e dimensione, dalla piccola deriva al maestoso veliero, che coloreranno tutto il litorale di Ostia. Alla partenza della regata l’organizzazione della “Da 100 a 1000 Vele - la Festa del Mare di Roma” porrà a disposizione alcune imbarcazioni che accompagneranno per tutta la giornata sportiva coloro che vorranno vivere a bordo lo spettacolo delle vele spiegate in mare.

Sempre Sabato 19 e Domenica 20 si svolgerà un evento nell’evento! Da 100 a 1000 vele, presenterà in collaborazione con la Società Sunnyway Re Boat Race, la prima regata in Italia di barche costruite interamente con materiali riciclati, a cui potranno partecipare squadre “estemporanee” fatte di amici e familiari che si vogliano sfidare. Re Boat Race è una prova sportiva, artistica, manuale, ma soprattutto ecologica. I team realizzano la propria barca usando esclusivamente materiale riciclato.