Accanto alle prescrizioni del medico che sono in caso di epatite assolutamente necessarie, possiamo abbinare una terapia naturale che agisca su più fronti:
- E’ necessario prestare cura all’alimentazione per non sovraccaricare il fegato. Vanno preferiti i carboidrati e le verdure ed evitati i grassi cotti e gli alimenti fermentati, moderato il consumo di carne, formaggi, latte.
- Cerchiamo di consumare alimenti antiossidanti che sono antivirali. Facciamo incetta di vitamina C e vitamina E.
- Consumiamo molti liquidi: è di fondamentale importanza per la salute del nostro fegato. Non facciamoci mancare il brodo di verdura prediligendo il brodo di carciofo!
- L’omeopatia consiglia l’assunzione di 4/5 granuli di Phosphorus 7CH per due volte al giorno.
- Per la salute del nostro fegato è formidabile l’inositolo che è presente nei cereali, nelle noci, nella frutta specialmente in meloni ed arance. L'inositolo è disponibile anche in compresse da 500 mg da assumere nella misura di 4/8 compresse al giorno.
- In erboristeria possiamo farci consigliare preparati a base di carciofo, cardo e tarassaco, ottimi per il fegato.
- Riposiamo ed evitiamo le situazioni di stress.
