La diarrea fa la sua comparsa quando l’apparato digerente entra in contatto con una tossina, come un batterio, un virus, un parassita. La reazione è quella di espellere questa sostanza “pericolosaâ€, aumentando la secrezione dei liquidi che va riversarsi nell’intestino che incrementa le sue contrazioni dando luogo a frequenti scariche di feci liquide o semi liquide che rendono più semplice l’eliminazione della tossina. Perciò qualora capitasse di essere colpiti da diarrea sarebbe preferibile evitare di fare ricorso ai farmaci antidiarroici che per quanto comodi ed efficaci, non permettono lo smaltimento del “corpo estraneoâ€.
ÂAlla base della diarrea vi possono essere varie cause:
Â- Infezione provocata da virus
- Cibo avariato o acqua contaminata
- Allergia o intolleranza alimentare
- Farmaci: intossicazione o antibiotici
- Ansia
- Disidratazione; per esempio in seguito a un colpo di calore
Vediamo come comportarci in caso di diarrea acuta:
Â- Beviamo molta acqua per evitare la disidratazione ed evitiamo cibi solidi.
- Anche quando la situazione sembra essere in via di miglioramento, evitiamo i latticini, i cibi grassi, dolci ed elaborati.
- Evitiamo caffè ed alcol che stimolano l’apparato digerente già sovraccarico di lavoro.
- Consumiamo riso, banane, carote, patate che hanno proprietà addensanti.
- Se la diarrea non si arresta nell’arco di due/tre giorni facciamo ricorso ad un medico; vi sono batteri infatti che vanno debellati solo con antibiotici.
