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Erboristeriadelborgo.it - salute e benessere disturbi nervosi e psichici stress e ansia Tè verde contro lo stress da rientro

Tè verde contro lo stress da rientro

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Il tè verde è un toccasana contro lo stress, la stanchezza e il calo di concentrazione che al rientro dalle vacanze è fisiologico. La mente vola ai bagni rinfrescanti, agli aperitivi in riva al mare, alle serate trascorse in allegria mentre dovrebbe occuparsi esclusivamente di farci eseguire correttamente il nostro lavoro.

Per recuperare in professionalità e tornare brillanti, prepariamo del tè verde (due bustine in un litro d'acqua), lasciamolo raffreddare e mettiamolo in una bottiglia da sorseggiare nell'arco della giornata.
Un articolo apparso oggi su Il Corriere della Sera consiglia come metodo anti-stress, di preparare dei cubetti di ghiaccio a base di tè verde e di strofinarli con l'ausilio di un panno sulle tempie, sul collo e sulla fronte per cinque minuti, alternando pressioni di 15 secondi l'una. Possiamo sfruttare questa idea anche per alleviare borse e occhiaie che dello stress sono dirette conseguenze.
 

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