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Solitamente uno dei problemi che si affrontano per la maggiore all’interno di un’erboristeria è rappresentato dalla perdita di peso e dal recupero della linea perduta (o mai avuta). La contrapposizione a questo problema è invece l’inappetenza, che in genere è un fenomeno occasionale, dovuto ad un periodo scandito da preoccupazioni e nervosismo o da convalescenze e indigestioni. In questi casi si può ricorrere all’aiuto di erbe officinali che stimolano l’appetito e contrastano sia lo stress che la stanchezza mentale. Vediamo le varie situazioni che possono venirsi a creare e come trattarle:

·         Se l’inappetenza è dovuta a situazioni di stress e nervosismo, un buon rimedio può essere rappresentato dall’angelica, valida nel contrastare la debilitazione psicofisica e l’anoressia di tipo nervoso. Si fanno degli infusi, da assumere per 3 volte al giorno; oppure in tavolette (due per 3 volte al giorno).

·         Per stimolare l’appetito in genere si ricorre a piante dai componenti amari, come la genziana, che aumentano la secrezione dei succhi gastrici e della saliva e accentuano la sensazione di vuoto allo stomaco e desiderio di cibo. Se ne possono assumere 30-40 gocce in mezzo bicchiere d’acqua, prima dei pasti. In alternativa va bene anche il cardo santo, che ha un effetto tonico sul tratto gastrointestinale e sulle mucose dello stomaco. In questo caso si assumano 2 tavolette, per 2 volte al giorno.

·         Per nutrire l’organismo, si può scegliere il fieno greco, ricco di ricostituenti, che combattono i disturbi alimentari e l’eccessiva magrezza ed è utile soprattutto nei casi di convalescenza. In questo caso bisogna assumere la tintura madre: 30 - 40 gocce, per tre volte al giorno. Ottimo, sotto questo profilo, anche l’eleuterococco, da assumere come tavolette: 2 per 3 volte al giorno, al mattino e al pomeriggio, con cicli di sei settimane, che possono essere ripetuti dopo un’interruzione di 14 giorni.