Che il fumo faccia male è noto ma forse meno noto è che questo vizio sia alla base di grossi problemi articolari in special modo alle ginocchia. La ricerca è stata condotta su un campione di quasi 300 persone di mezza età con la collaborazione della Monash University e del Dipartimento di epidemiologia e medicina preventiva presso l’Alfred Hospital di Melbourne, in Australia. Le “cavie” sono state esaminate con l'ausilio di risonanze magnetiche più volte nel corso degli anni dando modo ai ricercatori di valutare quale fosse la progressione di eventuali problemi alla cartilagine. E' emerso inequivocabilmente che tra chi presentava lesioni del midollo osseo alla prima risonanza, erano decisamente maggiori le possibilità che tali lesioni non accennassero a diminuire a distanza di anni nei soggetti fumatori mentre per quelli non fumatori i segnali di ripresa erano sicuramente più evidenti. Si teme quindi che i danni siano legati strettamente al vizio del fumo e che coinvolgano direttamente i vasi sanguigni nel midollo osseo, danneggiati dalle sostanze tossiche presenti nelle sigarette.
Ragione in più per smettere di fumare... ma come fare?
Esiste un metodo il cui nome è Easyway il cui successo sta nell'assunto che sia il fumatore accanito sia quello occasionale possono liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre. Il metodo è spiegato nel libero di Allen Carr, È facile smettere di fumare se sai come farlo, da leggere e mettere in pratica prima che sia troppo tardi.
