La tosse non è una malattia vera e propria bensì un sintomo di malfunzionamento dell’apparato respiratorio. Può essere causata da agenti esterni (virus, batteri, fumo, smog) che irritano le mucose di gola, trachea, bronchi. Il colpo di tosse è la reazione dell’organismo a tali agenti esterni. La tosse può essere di due tipi:
- Tosse secca (priva di catarro); spesso questa tipologia di tosse è di natura allergica o dovuta all’infezione di gola o bronchi.
- Tosse grassa, catarrale o produttiva (non sempre può dar luogo a espettorazione ovvero eliminazione di catarro).
La tosse non deve mai essere trascurata in quanto può essere sintomo di patologie gravi quali la bronchite. Si deve prestare attenzione, soprattutto, al colore del catarro che se è giallo-grigiastro o verde può essere rivelatore di una bronchite in atto. Può accompagnarsi all’asma, specie se il soggetto tossisce nelle ore notturne. In persone anziane, può essere rivelatrice di affezioni cardiache. Può essere causata anche da stress (in questo caso non compare durante il riposo notturno) e viene comunemente definita tosse nervosa. Può essere il sintomo di una malattia infettiva, la pertosse, specie se persistente e spasmodica.
Per sedare la tosse valgono i consigli indicati per mal di gola e raffreddore:
- Beviamo molta acqua e liquidi; preferiamo le tisane calde (reperibili in erboristeria ma anche al supermercato) che aiutano a sciogliere il muco e a trasformare la tosse da secca a grassa.
- Consumiamo caramelle (preferiamo la Propoli) in grandi quantità .
- Quando gli attacchi di tosse non danno tregua, cerchiamo sollievo in uno o due cucchiai di miele.
- Umidifichiamo gli ambienti.
E mi raccomando… tossiamo sempre con la mano davanti alla bocca, per educazione e ovviamente per igiene.
