Quest'anno quando si parla di influenza il pensiero corre inevitabilmente all'influenza A che contagerà milioni di italiani con sintomi simili a quelli delle varie australiane che da anni ci fanno visita puntualmente ogni inverno. Oltre alle terapie mediche che sono sempre vivamente consigliate, esistono tecniche per alleviare i sintomi correlati all'influenza come mal di gola, congestione nasale, tosse, mal di testa, febbre ecc. Tra queste la digitopressione che prevede un massaggio da eseguire premendo con il pollice sui punti d'agopuntura. Vediamo insieme quali sono i punti da massaggiare per alleviare i più comuni sintomi influenzali.
La medicina cinese distingue due forme influenzali: la forma fredda con mal di testa, brividi, congestione nasale e ma di gola e la forma calda con febbre alta, rossore, sudore.
Nel primo caso andremo a stimolare più volte al giorni i seguenti punti:
1)due punti alla base della nuca sulla punta della prima vertebra
2)due punti a metà della cresta delle spalle
3)il punto sull'osso del polso esattamente fra le due ossa dell'avambraccio
Nel secondo caso andremo a stimolare più volte al giorno:
1)due punti dietro le orecchie sulla nuca dove toccando con il dito avvertiamo la prima rientranza
2)il punto che congiunge il naso alla fronte
3)i due punti appena sotto le narici accanto al labbro superiore
Se si interviene alle prime avvisaglie di malessere, si hanno sicuramente più possibilità di successo, in ogni caso la terapia può completare la cura consigliata dal nostro medico curante.
Fonti: Roger Dalet, I punti che guariscono, Urra
