In gravidanza si sa, sono molti i farmaci che potrebbero risultare dannosi per il feto, lo stesso si può dire per molti rimedi fitoterapici, molte piante fra cui: l'Achillea, l'Agnocasto, l'Alchemilla, l'Alga bruna, l'Aloe, l'Angelica, l'Anice, il Basilico, la Borragine,la Borsa del pastore, la Canfora, la Citronella, la Consolida maggiore, la Curcuma, la Farfara, il Finocchio, la Fumaria, il Ginepro,il ginseng, il ginkgo biloba, l'Issopo, la Kawa-kawa, la Lavanda, la Liquirizia, la Maggiorana, la Menta, la Noce Moscata, la Passiflora, il Peperoncino, la Piantaggine, il Prezzemolo, il Ricino, il Rosmarino, la Salsapariglia, la Salvia,il Sedano, il Tanaceto, il Timo, il Trifoglio rosso, l' Uva ursina, la Valeriana, la Verbena. In realtà sono poche le piante che ci sono concesse durante i nove mesi, purtroppo, perché in quel periodo i disturbi sono molti. Vediamo insieme quali sono le piante concesse in gravidanza:
- Contro la stitichezza che in gravidanza è un disturbo molto comune sono consigliati il glucomannano e lo psillio che non sono tossici in quanto non assorbiti dalla mucosa intestinale
- Contro il meteorismo non c'è niente di meglio che un infuso di semi di finocchio da bere dopo i pasti principali.
- Contro la nausea e i problemi digestivi, si è rivelato molto efficace lo zenzero da consumare fresco o in infuso. Lo zenzero è considerato tradizionalmente come dannoso per il feto ma recenti studi hanno dimostrato il contrario.
- Contro la ritenzione idrica, le gambe e i piedi gonfi è efficace il mirtillo. Non dimenticate di bere molti liquidi!
- Contro l'insonnia e l'ansia tipica degli ultimi mesi, affidatevi alla classica camomilla oppure al tiglio. Una buona camomilla, comprata sciolta in erboristeria, è un'ottima alternativa alla valeriana.
- Per prevenire l'influenza è concessa sia l'echinacea che la rosa canina.
- Contro le dermatiti causate dal sole e/o dal sudore, l'olio di enotera è il rimedio più efficace. Da conservare per le future dermatiti del nascituro.
Prima di assumere qualsiasi farmaco o rimedio naturale, consultate prima il vostro medico curante!
