I suoi benefici sono arrivati fino ai nostri giorni,partendo dalle tecniche più semplici,utili per il semplice rilassamento e per l'induzione del sonno,fino allo sviluppo di alcune più complesse,che servono per alleviare o eliminare dolori concreti del corpo e dell'organismo.
Tecnicamente è un metodo di trattamento manuale applicato sulla cute e trasmesso attraverso pressione meccanica delle mani a differenti zone del corpo umano.
Secondo le indicazioni e gli obiettivi dei trattamenti proposti,si possono avere effetti di vario tipo:
-meccanici:in riferimento a come le forze meccaniche relazionate con ogni manovra agiscono sui tessuti;
-fisiologici:quando si effettua il massaggio in una persona sana per conferire maggiore vigore all'organismo o per alleviare la stanchezza,si associa alla pratica esercizi fisici blandi e/o bagni termali;
-preventivi:questi effetti si hanno quando si localizza tramite tatto una zona in tensione o con possibili lesioni e qui interviene il ruolo del terapeuta,che consiglia il massaggio per aumentare lo stato di benessere;
-terapeutici:quando si utilizza il massagio per migliorare alcune funzioni fondamentali,come quella circolatoria,o per recuperare la motilità di tessuti danneggiati,o ancora per ottimizzare le conoscenze sensoriali;
-estetici:quando la finalità è migliorare l'aspetto esterno della persona,eliminando depositi di grasso o rilassando il tono muscolare;
-sportivi:quando si effettua per preparare uno sportivo con fini competitivi;
-psicologici:il contatto della mano conferisce sicurezza e benessere e allevia la tensione psico-fisica.
