Al CENTRO YOGA SATHYA di Cinisello Balsamo sono aperte le iscrizioni al primo seminario di Danza Indiana "Bharata Natyam" che si svolgerà
DOMENICA 22 NOVEMBRE h 10.00 - 13.00 al modico costo di di 40,00 €.
Per chi volesse partecipare anche ai 2 successivi seminari (21 Febbraio e 16 Maggio), il costo totale dei tre incontri sarà di 100 € invece di 120 €. Causa posti limitati si rende necessaria la prenotazione previa caparra di 20€.
Il seminario si svolgerà come segue:
*riscaldamento con asana Yoga e dinamiche di danza;
*posture basiche di Bharata Natyam;
*mudra, gesti delle mani: semplici sequenze;
*adavus: passi base di Bharata Natyam (nritta)
*sequenze semplici di adavu e coreografie
*espressività dei mudra con sloka e storie mitologiche delle divinità dell’India (Natyam)
*rilassamento finale e namaskara
Il seminario è di livello principianti ed e’ aperto a tutti. E' soprattutto rivolto a coloro che hanno il desiderio di esplorare la danza dell’India e prendere coscienza di un lavoro che unisce corpo-mente-spirito. Si praticherà a piedi nudi e con vestiti con ampi pantaloni e una dupatta (sciarpa o pareo).
Per info e prenotazioni:
CENTRO YOGA SATHYA
Via Risorgimento, 90
Cinisello Balsamo (MI)
Tel. 338/7053573 - 339/5907323
yoga@sathya.it - http://www.sathya.it
