Alfa-alfa

Medicago sativa L.

Famiglia Legominosae

Nomi comuni erba medica

L ’Alfa-alfa è una pianta dotata di radici profonde, in grado di fissare l’azoto atmosferico.

Le foglie sono trifogliate

I fiori dell’ Alfa-alfa sono di colore violetto-blu, seguiti da baccelli spiralati.

Si trova nei prati incolti, è diffusa nella nostra Europa un po’ ovunque, nell’Asia sud-occidentale e negli U.S.A.

Raccogliere le foglie minimo 4/5 mesi dopo la semina che non deve mai avvenire dopo la fine dell’estate, altrimenti non raggiungerà un buon sviluppo epigeo (4-5 foglie) prima dell’arrivo del freddo.

Conservare al riparo dalla luce e dall’umidità.

Proprietà

Diuretica, depurativa, disintossicante, abbassa i livelli plasmatici del colesterolo, energizzante e ricostituente.

Principi attivi: saponine, numerosi steroli, vitamine: A, tutto il complesso B, C, D, E, K, Acido Folico; fattori di crescita: aminoacidi nella pianta e in concentrazione ancora maggiore nei semi; clorofilla, caroteni , xantofille, numerosi zuccheri, fibra grezza, proteine, sali minerali: Ca, P, K, Mn, Fe, Zn, Cu; acidi vegetali: malico, ossalico, malonico, maleico e chinico; flavoni, acido medicagenico (è un agl’icone che aiuta ad abbassare il colesterolo).

L’Alfa-alfa è usata come diuretica ma è anche considerata un nutriente completo nelle cure energetiche e ricostituenti.

Le saponine di Alfa-alfa hanno la capacità di abbassare i livelli del colesterolo, di diminuire l’assorbimento intestinale di colesterolo e di prevenire l’arteriosclerosi.

E’ risultata benefica nel trattamento delle affezioni cutanee e nella cicatrizzazione delle gengive.

Forme geliche (preparati farmaceutici) e dosi

-Polvere nebulizzato: 50-70 mg, 2-6 volte al giorno.

-Tintura madre: 40 gtt 3 volte al giorno.