Per una donna affrontare il periodo della menopausa è un passaggio importante, perché rappresenta un momento di transizione complesso, per questo è fondamentale conoscere la sintomatologia e le cure, soprattutto quelle non ormonali. Definito anche con il nome di climaterio: periodo che precede e che consegue l’ultima mestruazione, durante la menopausa cessano le funzioni legate alla fertilità, spesso molte donne vanno incontro a ciò come se si trattasse di una patologia. In verità la menopausa è un fenomeno naturale e fisiologico, che indica un esaurimento di energia riproduttiva in quanto cala la produzione di estrogeni, i principali ormoni femminili, da parte delle ovaie. Il termine stesso menopausa significa scomparsa delle mestruazioni e deriva dalla parola greca paunein ossia terminare, identificabile con l’esaurimento dell’attività follicolare,
Salute Ciclo Mestruale
 Nonostante tutte noi sappiamo che il ciclo mestruale è un processo fisiologico naturale, con cadenza all'incirca mensile (le eccezioni purtroppo esistono, eccome!), questo appuntamento femminile può diventare un vero e proprio incubo.Esistono una serie di problemi legati al ciclo mestruale; problemi che possono riguardare sia la sua comparsa, sia alcuni disturbi ad esso associati (amenorrea, dismenorrea, ecc.). Il primo grande scoglio è la sindrome pre-mestruale, che compare da 10 a 7 giorni prima dell'arrivo della mestruazione: questa è solitamente caratterizzata sia da problemi fisici (dolore al seno o alla zona renale), sia da problemi non propriamente fisici (irritabilità, nervosismo e sbalzi d'umore). Poi si passa all'arrivo del ciclo, che purtroppo in alcune di noi è caratterizzato da dolori così forti e lancinanti al basso ventre, che ci può addirittura costringere a restare ferme a letto per qualche giorno. Nei casi meno gravi, in cui il dolore è sopportabile, si può cercare di intervenire con rimedi fitoterapici o omeopatici, soprattutto cercando di prevenire l'insorgere di questi disturbi. |
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Trattamenti non ormonali per la menopausa
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Il capitale osseo è il "tallone d'Achille" delle donne, soprattutto dopo la menopausa. Occorre, quindi, salvaguardarlo il più possibile quando ci si trova ancora in età fertile.
I sintomi della sindrome premestruale sono molti e spesso non trascurabili. I sintomi più comuni sono: irritabilità, ansia e insonnia, sbalzi di umore, cali di memoria, gonfiore (in special modo al seno), ritenzione idrica, mal di testa e cervicalgia, foruncoli, forte desiderio di dolci e carboidrati.
La sindrome premestruale per chi ne è soggetto è un vero e proprio incubo: ritenzione idrica, cellulite, gonfiore, depressione, irritabilità, malumore, ansia. Un vero e proprio tormento. Contro i sintomi che accompagnano il periodo precedente alla comparsa del ciclo, si è rivelato prezioso il Noni altrimenti detto Morinda Citrifolia, una pianta tropicale dalla quale si sviluppano frutti di consistenza granulosa. Il Noni è un eccellente ricostituente in quanto contiene
La sindrome premestruale colpisce dal 20% al 50% delle donne ed è costituita da un intreccio di sintomi fisici e psicologici. La sintomatologia è alquanto vasta e variabile in intensità e concomitanza dei diversi aspetti a seconda del soggetto, ma in generale possiamo raggruppare i diversi disagi in:
Sicuramente tante di voi sapranno cos'è la dismenorrea e sono afflitte mensilmente da questo problema femminile. La dismenorrea è l'accentuazione di tutti quei sintomi e fastidi che accompagnano regolarmente il ciclo mestruale, vale a dire dolori alle mammelle, cefalea, gonfiori e dolori. Se tutti questi sintomi si presentano, invece, qualche giorno prima della comparsa del ciclo, parliamo di sindrome pre-mestruale.
La dismenorrea è un disturbo femminile, legato al ciclo mestruale, che provoca l'accentuazione dei sintomi che normalmente accompagnano le mestruazioni. Ciò porta ad uno stato di sofferenza, che può essere anche più o meno doloroso.Cerca sul sito
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