Cosa sono i geloni?

I geloni sono una reazione dolorosa dei piccoli vasi sanguigni quando sono esposti a basse temperature. I Geloni di solito si manifestano diverse ore dopo un' esposizione prolungata a temperature fredde e in presenza di umidità.  Il freddo causa la costrizione delle piccole vene e se le stesse vengono esposte ad una fonte di calore generando così un veloce riscaldamento, non sono in grado di fornire il necessario apporto di sangue ai tessuti in quanto le vene non sono in grado di rispondere velocemente al cambiamento di temperatura.

I geloni non sono molto comuni nelle regioni del mondo dove c'è molto freddo in quanto l'aria è secca, le condizioni di vita e il vestiario in queste zone del mondo favoriscono uno stile di vita che tende a proteggere maggiormente il corpo.

Sono maggiormente soggetti ai geloni le persone con una scarsa capacità circolatoria del sangue, anche se in realtà chiunque può essere soggetto a questo problema.

Altri fattori scatenanti:

• Una tendenza familiare
• Vasculopatia periferica a causa di diabete, il fumo, iperlipidemia
• Basso peso corporeo, o scarsa nutrizione (ad esempio anoressia nervosa)
• I cambiamenti ormonali: il rischio di geloni può aumentare durante la gravidanza
• Malattie del tessuto connettivo, in particolare lupus eritematoso o, in associazione con il fenomeno di Raynaud, sclerosi sistemica)
• Disturbi del midollo osseo

Come si riconoscono i geloni?

I geloni si presentano come piccole chiazze rosse sulla pelle che causano inizialmente prurito. In un secondo momento si trasformano in chiazze bluastre e provocano dolore e possono gonfiarsi. Quando si seccano, i geloni lasciano spaccature sulla pelle così la possibilità di contrarre infezioni cresce. I geloni sono comuni sui piedi, ma possono colpire anche le dita e la faccia, in particolar modo le orecchie e il naso.

Prevenzione dai geloni

Ovviamente cercare di mantenere i piedi caldi è un'ottima prevenzione dai geloni. E' bene usare pantaloni pesanti, stivali alti, collant, scalda muscoli e lunghe calze di lana. Se i piedi sono freddi, è bene non cercare di scaldarli velocemente portandoli vicino ad una fonte di calore. Il fumo interferisce con la circolazione dei piccoli vasi sanguigni e aumenta la possibilità di avere i geloni. Trovi altre informazioni su come combattere naturalmente l'insorgenza di questo problema nell'articolo: Rimedi contro i geloni

e se si è già contratto il gelone?

Una volta che un gelone si sviluppa:

• Non strofinare o graffiare i geloni
• Evitare il calore diretto (cioè non esporre i piedi a un termosifone), ma tenere i piedi al caldo con l'uso di calze di lana e scarpe
• Utilizzare lozioni lenitive (ad es calamina lozione)
• Se la pelle è spaccata, utilizzare una medicazione antisettica per prevenire l'infezione
• Coloro che soffrono di diabete o con scarsa circolazione dovrebbe vedere un podologo. Il rischio di ulteriori complicazioni dai geloni in quelli con un piede che è 'a rischio' è troppo elevata per ritardare la ricerca di aiuto professionale
• Le solette isolanti termiche possono aiutare a mantenere il piede caldo e prevenire i geloni
• Lanolina o una lozione simile per ungere i piedi aiuterà a stimolare la circolazione
• Ci sono una serie di rimedi naturali o omeopatici che sono raccomandati per il trattamento di geloni.

I podologi possono dare parecchi consigli sulla cure dei geloni, quindi se soffri di questo problema, per risolverlo del tutto, sarebbe una buona idea rivolgersi ad un professionista.