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In questi giorni vi abbiamo parlato di malattie da raffreddamento e di influenza, soffermandoci sulla nuova forma influenzale nota con il nome di 'influenza A'

Abbiamo riportato le parole del Ministro della Salute Ferruccio Fazio che si è raccomandato:

"Ribadisco l'assoluta importanza di vaccinarsi contro il virus H1N1 dell'influenza A. Ricordo infatti che si tratta di una pandemia contro la quale bisogna immunizzare il maggior numero di persone, soprattutto i bambini".

Ma c'è anche chi non consiglia la vaccinazione ma anzi la sconsiglia vivamente come ad esempio il dott. Mauro Stegagno, laureato in Medicina e Chirurgia, specialista in medicina interna e cardiologia che è anche docente di agopuntura, mesoterapia, omeopatia, kinesiologia applicata presso lIstituto Superiore di Medicina Olistica ed Ecologia dell'Università di Urbino.

Vi proponiamo di seguito un video con i consigli del Dott Mauro Stegagno:

Aumentano le vittime del virus H1N1, la temutissima influenza A.

Se ne contano 4 in Veneto, 2 in Puglia dove un'altra persona è in fin di vita.

La raccomandazione è quella di vaccinarsi come sostiene il direttore generale dell'Organizzazione mondiale della sanità Margaret Chan:

"Nell'emisfero settentrionale, alcuni Paesi stanno registrando casi severi di H1N1 in una popolazione relativamente giovane. In alcuni casi, convincere il pubblico a farsi vaccinare è diventato ancora più problematico che durante la pandemia» ha detto nel discorso di apertura della riunione annuale del Consiglio di esecutivo dell'Oms".

Pensiero condiviso dal nostro Ministro della Salute Fazio il quale raccomanda:

"Ribadisco l'assoluta importanza di vaccinarsi contro il virus H1N1 dell'influenza A. Ricordo infatti che si tratta di una pandemia contro la quale bisogna immunizzare il maggior numero di persone, soprattutto i bambini".

Siete già caduti vittime di raffreddore, mal di gola, tosse e dei vari acciacchi invernali?

Se ancora non vi siete ammalati, forse è merito proprio di come vi siete alimentati, del giusto apporto di principi nutritivi che avete assunto ma anche di come li avete assunti.

E del resto non siamo gli unici a sostenere che l'alimentazione sta alla base di una vita sana e senza acciacchi, a partire appunto dagli acciacchi invernali.

A sostenerlo sono fior fior di esperti nutrizionisti e persino immunologi del calibro del dr Attilio Speciani che ha scritto svariati testi scientifici sull'argomento.

Anche la Coldiretti ha inviato alle redazioni dei principali quotidiani, riviste e siti web del settore salute e benessere un comunicato con consigli alimentari molto preziosi.

L'influenza sta per arrivare: a rischio il Veglione di Capodanno e le vacanze natalizie...

Prima di pensare a come proteggerci con i vari rimedi che la natura o la chimica mette a nostra disposizione, sarebbe preferibile reperire informazioni sui virus in circolazione.

Per fortuna esiste la Rete... Quali sono, però, i siti affidabili a cui fare riferimento?

Partiamo dal primo, il sito dell'Istituto superiore di Sanità www.iss.it/iflu.

Vi consigliamo poi Influweb, un progetto di successo sviluppato presso il laboratorio Lagrange della Fondazione I.S.I. di Torino.

Ed è proprio Daniela Paolotti, project manager di Influweb a regalarci qualche speranza:

Siamo in autunno, ci stiamo avvicinando all'inverno e alle malattie invernali.

Come tutte le stagioni a rischio, noteremo che c'è chi si ammala di più, chi di meno cioè chi è più o meno vulnerabile all'attacco dei virus.

Ovviamente c'è chi è naturalmente più forte e chi invece necessita di un aiuto in più. L'importante è che sia rigorosamente naturale.

Vanno banditi tutti quei medicinali da banco e dai costi proibitivi che ci promettono guarigioni da record ma che ci atterrano letteralmente e provocano danni anche seri al nostr organismo.

I primi freddi portano con sé piccoli e grandi disturbi, oltre i comuni malanni autunnali.

Con il cambio repentino di temperatura, ossa e articolazioni possono farsi sentire e creare notevoli fastidi.

Un esempio è la cervicalgia che ai primi freddi si fa sentire causando intense emicranie e giramenti di testa.

Contro la cervicale, non ci resta che minurci di una sciarpa e intervenire con auto massaggi: prepariamo un olio miscelando olio di mandorle dolci e qualche goccia di olio essenziale allo zenzero.

Anche l'olio all'arnica che si vende in farmacia può essere utile contro i problemi di cervicalgia.

C'è chi predilige i rimedi della nonna come un automassaggio a base di grappa schietta o grasso di bue

Il tempo “ballerino” dell’ultimo periodo e i possibili sbalzi di temperatura di questi giorni possono favorire il proliferare di virus e batteri, responsabili di molte infezioni respiratorie. L’infiammazione può colpire tonsille, gola o laringe. Contro i sintomi più acuti, come bruciore, irritazione, abbassamento di voce e sensazione di secchezza , si può ricorrere ad erbe medicinali, del tipo balsamico e lenitivo.

La febbre è in generale una reazione di tipo difensivo, gestita e scatenata dal nostro sistema immunitario nei confronti di un'infezione o di un'infiammazione. Esistono 5 tipologie di febbre, che si caratterizzano in base al diverso aumento della temperatura, alla durata e al tipo di terminazione. In situazioni particolari, può capitare di avere qualche linea di febbre, vale a dire, circa un grado in più, per più giorni consecutivi, senza riuscire a capire il perchè. E' una febbre fastidiosa, che si avverte soprattutto alla sera e fa sentire leggermente spossati. In questi casi, si possono aumentare le difese immunitarie con il ribes nero, utile per contrastare le infiammazioni; bastano 40-50 gocce al mattino appena svegli. Molto importante anche fare rifornimento di vitamina C, con la rosa canina e l'acerola. Se la febbre è accompagnata da sintomi, quali mal di testa e sensazione di "ossa rotte" forse ci troviamo di fronte ad un principio di influenza. Così meglio utilizzare da subito il salice, il sostituto verde dell'aspirina, dato il suo contenuto in acido salicilico.