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Il frutto dell'avena, non privato della parte esterna, è un tonico utile contro le forme lievi di depressione ed è utilizzato soprattutto nelle convalescenze, grazie al suo contenuto in sali minerali, tiamina, riboflavina e niacina.

RICETTA

tintura madre di avena (Avena sativa L.);
tintura madre di iperico (Hypericum perforatum L.) in parti uguali.

Preparazione: unire accuratamente le due tinture madre.

Posologia: 40gg. due-tre volte al dì.