Per questa estate l'associazione Yoga Sathya (http://www.sathya.it) vi ospita cinque giorni a “Semi di Crescita”, una splendida struttura di pietra, immersa nel verde di Calice Ligure, circondato da boschi di castagni e noccioli, e a pochi passi dal mare...il luogo ideale per ritrovare nuove energie!
Incontri nel verde, in spiaggia e nella sala Yoga con grandi vetrate affacciate su un panorama che lascia vedere anche l’azzurro Mar Ligure.
Yoga, tecniche di respirazione, meditazione, rilassamento... spiaggia, sole e allegria!
Tutto l’occorrente per una pausa rigenerante dopo un anno di intenso lavoro.
Una vacanza diversa, un’occasione per ritrovare il proprio equilibrio ed un benessere che possa continuare anche dopo questa speciale vacanza.
Occorrente:
* Abbigliamento comodo per la pratica * Occorrente per la spiaggia * Maglia e calze per il fresco della sera (Biancheria da letto e da bagno già presenti presso la struttura).
Costo del seminario: 230,00 € - La quota comprende sistemazione e tutti i corsi! Da aggiungere sul posto solo 30,00 € comprensivo di TUTTI i pasti!
La cucina è in autogestione per dare la possibilità a chi partecipa di condividere un momento così speciale...e divertente...come la preparazione del cibo.
Per chi già partecipa al seminario 8/17 Agosto e decide di prolungare la permanenza al seminario, il costo totale per le due settimane è di 550€, invece di 580€ (da aggiungere il costo dei pasti).
Modalità di iscrizione:
Conferma di adesione entro il 20 Luglio 2010 previa caparra di € 70,00. Saldo entro il 31 Luglio 2010.
Modalità di pagamento:
* Contanti presso una delle nostre sedi;
* assegno presso una delle nostre sedi;
* Bonifico bancario presso: Associazione Culturale Sathya
Banca Prossima - Fil. 05000 Via Manzoni Ang. Via Verdi - Mi
IBAN IT68 E033 5901 6001 0000 0008 930
Programma
Non esistono obblighi: il programma è assolutamente libero e ognuno potrà partecipare solo a quello che desidera.
Martedì 17 Agosto
11.00 Ambientamento e sistemazione camere.
12.00 Ritrovo e presentazione del programma.
13.00 pranzo e tempo libero
17.30 Yoga e Yoga Nidra – Pratica serale
20.00 Cena
21.30 Kirtan e Bhajan – Musiche e Canti Sacri
18 Agosto
07.30 Yoga e risveglio
08.30 Colazione.
10.00 Passeggiata tra i boschi…
12.15 Contemplazione
13.00 pranzo e tempo libero
17.00 Insegnamenti: L’innata predisposizione dell’Essere
17.30 Yoga Mudra – Potenziamo la pratica attraverso i simboli dello Yoga.
19.30 cena e tempo libero
21.30 Visione film. Concludiamo la giornata con il
sorriso.
19 Agosto
07.30 Yoga in spiaggia
12.15 Contemplazione
13.00 pranzo e tempo libero
17.00 Insegnamenti: Riconoscere l’Amore del Cuore.
17.30 Yoga e Yoga a coppie
19.30 cena e tempo libero
21.30 Meditazione
20 Agosto
07.15 Yoga in spiaggia
12.15 Contemplazione
13.00 pranzo e tempo libero.
17.30 Yoga e Aurea. Scopriamo il magnetismo Universale (Teoria- Pratica).
19.30 cena e tempo libero
21.00 Meditazioni intorno allo Yajna
(l’offerta rituale del fuoco Sacro)
21 Agosto
06.00 Brahaman Murtha
(meditazioni e mantra del primo mattino)
07.15 Yoga in spiaggia
12.15 Contemplazione
13.00 pranzo e tempo libero
17.00 Insegnamenti: I Sutra del Cuore.
17.30 Yoga – Pratica serale
19.30 cena e tempo libero
21.30 “Da Cuore a Cuore” – Esperienze e condivisioni.
Domenica 22 Agosto
07.30 Yoga – Un dolce saluto
08.30 colazione
09.00 lasciare libera le camere e partenza.
